2024/09/28 21:53
陸上 短距離


一瞬の瞬発力を必要とする陸上短距離で、よりパフォーマンスを発揮するには?
アップ前
気になるところの筋肉を緩める必要があります。
疲労によるハリや筋緊張はパフォーマンスを発揮するのを妨げますので、アップ前にSPARK Uスプレーをかけて軽くマッサージしてください。
ハリを軽減し、軽くなった状態でアップをし、新しいハリを作すことで、本番へのベストコンディションを作るサポートをします。
本番
履くだけB-Dashがオススメ!
走る際に、足の指に意識を持つことが基本です。
足指に意識が向くと、足首の可動域が広がり、足首が衝撃を吸収する形になります。
しかし足首の可動域が広がることにより、足首の戻りが遅くなります。
履くだけB-Dashは、Palourde独自の特殊素材の伸縮性の強い糸を使用し、足首部分に力を集める編み込みかたをすることにより、その遅くなってしまった足首の戻りを、一歩ごとに早めます。さらに、伸縮性の高い糸で力の分散を防ぎ、パフォーマンスアップ、タイムアップをサポートします。
レースとレースの間のボディケア
一度、筋肉も心も緊張を和らげ、リラックスする必要があります。その際はSPARK U マッサージローションがオススメです。気になるところ、疲労が溜まった箇所にローションを塗った後軽くマッサージしてください。
レモングラス油(天然香料成分)の香りがリラックス状態に導き、次のレースに向けてより良い状態を作るサポートをします。